Bicycle store

mercoledì 27 aprile 2011

Nuovo link.

Aggiunto nella sezione dei collegamenti un link per gli amanti delle salite. Sito forse tra i più completi che ci sia sulle salite. Qui troverete tutto quello che cercate su tutte le salite italiane e non solo. Dateci un'occhiata.

http://www.salite.ch/struttura/default.asp?Ultime=10

Trofeo Centro d'Italia 2011




Altro circuito relativo alle grandonfo, che svolge le sue corse prevalentemente nella nostra regione, e dintorni.
Per maggiori informazioni aggiungiamo il link di seguito.

http://www.centroditalia.it/

martedì 26 aprile 2011

Resoconto giro di Canneto - sabato 23 aprile 2011.

Sabato mattina all'appuntamento, per il giro di Canneto, erano presenti, oltre me (Mauro), Claudio, Gilberto, Luigi P., Pietro, Riccardo, Roberto, Tony e William (ciclista americano trapiantato a Roma). Dopo qualche chiacchiera ci avviamo, con un buon passo, lungo la via Tiburtina, dove si aggrega anche Alfredo. All'altezza della località Albuccione giriamo a sinistra verso Guidonia dove attraverso via Pantano raggiungiamo Marcellina dalla via Maremmana Inferiore. Qualche progressione verso il finale della salita dai più allenati, ma rimaniamo tutti insieme. Qui ci salutano Gilberto e Tony che preferiscono fare meno chilometri. Dopo il bivio di Marcellina la velocità inizia a salire, attraversiamo Palombara Sabina, Stazzano, Moricone e arriviamo al bivio di Acquaviva di Nerola dove prendiamo a sinistra e dopo poco si svolta a destra verso Canneto. Dopo una rapida discesa inizia una salita di circa km 2,5, pedalabile, chi ha il rapportone nelle gambe riesce a farla anche con il 53. I più allenati la prendono abbastanza forte e io, Claudio e Luigi P. ci stacchiamo di qualche centinaio di metri, ma tutto sommato pensavo peggio. Ci fermiamo a prendere il caffè e a riempire le borracce. Ripartiamo e dopo aver percorso circa 4 chilometri di falsopiano imbocchiamo la discesa che ci riporterà sulla SS4 Salaria. Finita la discesa i più forti si mettono davanti a tirare e devo dire che la velocità, quando avevo il tempo di guardare il computerino, non è mai scesa sotto il 40 orari. Menzioni speciali, per le tirate che hanno fatto in pianura, vanno fatte per (in ordine di apparizione davanti al gruppo) Roberto, William, Pietro, Riccardo (non sò se scordo qualcuno ma ero rintanato in mezzo al gruppo). Alla fine dopo qualche scaramuccia si gira, tutti insieme verso la marcigliana e qui ........ continuano le scaramucce con scatti e controscatti. Arrivati all'attraversamento della via Nomentana ci si raggruppa e insieme, chiacchierando, si raggiunge via Tiburtina dove dopo esserci scambiati gli auguri di buona Pasqua ci salutiamo. Tutto sommato un bel giro, concluso con oltre 31 di media, le sensazioni fisiche di molti di noi iniziano ad essere buone, in quanto certe andature non si tengono senza una buona preparazione. La compagnia, che dire, OTTIMA, insomma una bella giornata in bici. 

sabato 23 aprile 2011

Sabato 30 aprile 2011 - Roma, Cervara di Roma, Rocca Canterano, Roma..

Effettuato a sorpresa il 1° maggio, a breve il resoconto. - Viene riproposto, con qualche aggiunta, il percorso che non si è potuto fare, causa maltempo lunedi 25. L'intinerario nella prima parte si snoda lungo la consolare Tiburtina fino a raggiungere il paese di Arsoli. Da qui sulla piazza si gira a destra e si prende la strada in salita che porta a Cervara. Salita abbastanza impegnativa. Arrivati a Cervara si inizia a scendere verso Subiaco, ma subito dopo pochi chilometri si prende una strada che scende sulla destra per arrivare ad Agosta (attenzione alla discesa ci sono dei tratti molto ripidi. Arrivati sulla via Sublacense si gira a sinistra verso Subiaco fino ad incrociare il bivio per Rocca Canterano. Qui inizia una prima parte di salita, fino al paese Rocca Canterano, abbastanza facile; l'ultima parte della salita, due chilometri circa, un pò più impegnativa. Si ridiscende verso la via Empolitana per affrontare l'ultima asperità della giornata, il passo della Fortuna, che non è molto lungo ma dopo tutti questi chilometri può rimanere indigesto a molti. Finalmente si scende e in un baleno si arriva a Tivoli dopo un pò di pianura. Da qui si scende seguendo la via Tiburtina e dopo una 15 chilometri circa di pianura si arriva a Roma
E' un percorso impegnativo sia per il chilometraggio, sia per il dislivello che viene affrontato, ricordo che affronteremo diverse salite (Tivoli, Arsoli, Cervara di Roma, Rocca Canterano e il passo della Fortuna). Quindi non è un percorso per tutti, ma per persone abituate a fare parecchi chilometri e qualche salita.
L'appuntamento è per sabato 30 aprile alle ore 7:30 alla fermata atac ex Romanazzi. 
P.S.: si è deciso di fare il giro lungo il sabato, in quanto domenica essendo 1° maggio molte persone avranno da fare la classica scampagnata fuori porta. Pertanto domenica 1° maggio si prospetta una sgambata per recuperare, naturalmente chi volesse può anche proporre un giro lungo.
Naturalmente il percorso si farà tempo permettendo.


mercoledì 20 aprile 2011

Sabato 23 aprile 2011 - Giro di Canneto.

Per il 23 p.v. è prevista questa uscita che misura circa un centinaio di chilometri e non presenta grosse difficoltà altimetriche (c'è la salitella di Marcellina e quella di Canneto entrambi pedalabilissime). Ci fermeremo a Canneto o a Talocci per il caffè, per poi tornare insieme, sulla via Salaria, a Roma. 
Per chi volesse tornare sulla via Tiburtina, all'altezza del Vecchio Dazio (prima dell'imbocco dell'autostrada) si può girare a sinistra su via della Marcigliana, proseguire su via della Cesarina attraversare (facendo attenzione) via Nomentata e proseguendo su via di Sant'Alessandro arrivare sulla via Tiburtina.
Appuntamento alle ore 8:00 su via Tiburtina altezza fermata ATAC ex Romanazzi.