Auguri di Pasqua

Pasqua è un momento di riflessione e di gioia, un'occasione per liberarci da tutti i nostri dubbi e ritrovare una splendida fiducia. A tutti gli amici pedalatori e non, a tutti i lettori del blog e alle loro famiglie faccio l'augurio che questo giorno possa rinnovare e rafforzare la fede nel Signore. 

Buona Pasqua a tutti.

Resoconto Roma, Guidonia, cementerie, le vigne, Montelibretti, Moricone, Marcellina, Quintigliolo, Roma - Domenica 24 marzo 2013

Oggi non c'è molta gente per via delle gare. Comunque un gruppetto si riesce a fare ed insieme si esce da Roma. Mentre si va verso Guidonia si decide il giro per oggi, cementerie e Montelibretti passando per le vigne un pò movimentato. Nel frattempo prima di arrivare a Guidonia noto che il gruppo è aumentato, i ciclisti che abbiamo passato si sono accodati ma penso che non faranno il giro con noi. Arrivati a Guidonia giriamo per la strada del cementificio e sulla salita mi stacco dal gruppo per aspettare Claudio, per provare a rientrare in discesa. Rientriamo ma la velocità aumenta e dopo un secondo rientro decido insieme a Luigi e Claudio di tagliare il percorso e anticipare il gruppo, formato da Antonello, Angelo, Fabrizio, Luca, Riccardo e Simone per la strada delle vigne. Per un pò Claudio rimane con noi poi ci dice che non verrà a Montelibretti ma girerà per Moricone, cosicchè con Luigi allunghiamo e ci dirigiamo a Montelibretti passando però da dietro. Iniziamo la salita tranquillamente aspettando che gli altri da dietro arrivino, ma giunge una telefonata e poi Luca, che ci viene incontro, ci dice che il gruppo è salito direttamente al paese e non da dietro. Ci ricongiungiamo con il gruppo che si è fermato per il caffè. Luca ci saluta che allunga il giro verso Passo Corese. Si riparte tutti insieme, si attraversa Moricone e prima di palombara la velocità inizia a crescere. Al bivio di marcellina si decide di continuare verso Tivoli facendo la strada delle cascate. Qui la velocità cresce ancora e alla fine escono fuori anche degli scatti. Giriamo a Quintigliolo e ci perdiamo Fabrizio, molto probabilmente è andato a Tivoli visto che con l'ultimo scatto era andato via. Scendiamo per Quintigliolo prendiamo la SS48 e molto tranquillamente rientriamo a Roma. Nonostante tutto, dato che doveva essere una uscita di recupero, è venuta fuori una bella giornata di bici con circa 110 km molto variegati.

Link percorso: http://connect.garmin.com/course/3162535

 

Resoconto Roma, Tivoli, C. Madama, S. Polo, M. Morra, Marcellina, Roma - Sabato 23 marzo 2013

Pippo e Antonello

Antonello in azione, dietro Luigi e Pippo

Il gruppo come al solito è numeroso ma sicuramente si prenderanno strade diverse. Questa mattina avevo intenzione di fare due salite con diversa difficoltà, ma devo rimandare quest'idea a un prossimo futuro, comunque oggi salita ci sarà. Si esce tutti insieme da Roma ma dopo circa una decina di chilometri una parte del gruppo si divide e va verso Guidonia, noi si continua verso Tivoli con quelli del gruppo che faranno il giro lungho. Fatico sulla salita di Tivoli ma già va meglio, un pò di chili in meno ci sono da gennaio. Salutati gli altri rimaniamo io, Antonello, Luigi, Pippo, Riccardo e William, quest'ultimi ci accompagneranno per un pezzo di giro per problemi di orario.

Che avranno da ridere, una fatica

A Tivoli giriamo sull'Empolitana che percorriamo ad una bella velocità fino al secondo bivio per Castel Madama dove ci attende la seconda salitella. Ognuno del suo passo si sale ma cerchiamo di rimanere tutti insieme. Giunti in cima affrontiamo la discesa che ci riporta su via Tiburtina.

Giriamo verso Tivoli e dopo aver percorso pochi chilometri giungiamo al bivio per San Polo dove Riccardo e William ci salutano e tornano verso Roma. Chi rimane gira a destra e affronta la salita verso San Polo che iniza subito ma con pendenze abbastanza modeste, sale leggermente alla fine. Parlando di varie uscite con Antonello vengo a sapere che la parte che sale da San Polo a Monte Morra non l'ha mai affrontata. Decidiamo subito di colmare questa mancanza e giunti al bivio saliamo per l'ultima parte. Appena si esce dal paese la pendenza cresce fino al 9% poi dopo circa un chilometro e

In cima. Pippo, Luigi e Antonello

mezzo spiana dentro il boschetto, dopo circa 300 metri riprende a crescere fino alla fine della salita che termina con la fine della strada. Facciamo qualche scatto (foto), indossiamo le mantelline e dopo essere tornati all'abitato di San Polo ci fermiamo per il caffè.

In cima: Mauro, Luigi e Antonello

Riempiamo le borracce e ci rituffiamo in discesa fin dopo Marcellina, poi tutta pianura fino a casa passando per Guidonia e sulla SS48. Soddisfatti per questa bella uscita ci diamo appuntamento per l'indomani mattina. 

   

Ora legale

E' una data molto attesa quella del cambio dell'orario in primavera, cioè il passaggio dall'ora solare all'ora legale, portando un'ora in avanti le lancette degli orologi. Per molti rappresenta la fine dell'inverno e l'inizio delle lunghe giornate di sole primaverili. 

L'ora legale scatterà durante la notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo 2013

Resoconti sabato 16 marzo e domenica 17 marzo 2013

- Roma, Marcellina, Nerola, Montorio, Moricone, Marcellina, Roma:

Oggi il gruppo è numeroso ma come al solito i vari gruppetti che si formeranno avranno dei giri diversi. Si esce da Roma e dopo aver percorso una decina di chilometri un gruppo tira dritto per verso Tivoli, noi, rimasti una decina, si va verso Guidonia. Gui altri ci salutano e rimaniamo in sette. Attraversiamo Marcellina, Palombara e Moricone. A Moricone ci salutano altri 3 amici, tra cui Roberto e Pippo. Continuiamo in quattro, io (Mauro), Antonello, Luigi e Riccardo. Giunti ad Acquaviva si inizia a salire, prima con un mangia e bevi, poi arriva lo strappo di Nerola e successivamente si continua a salire con una pendenza più dolce e regolare fino a Montorio. Pauza caffè. Si riprende e si va verso la discesa che ci riporta a Moricone, da qui si ripercorrerà la strada fatta in precedenza, ma all'inverso, fino a tornare a Roma. Un bel giro di circa 105 km, con un pò di salita, bene bene. 

- Roma, Guidonia, cementerie, Stazzano, Moricone, Stazzano, Marcellina, Tivoli, SS48, Roma: 

Stamane, nonostante il tempo non sia dei migliori, il gruppo è folto, forte del fatto che alcuni compagni di squadra, tra cui l'amico Gianni, capitanati dal nostro presidente Marco, sono venuti sulla Tiburtina. Il giro che in precedenza avevano previsto (Colli di Montebove) viene rimandato faranno un giro che ricalca l'itinerario che noi abbiamo fatto ieri, quindi ci accontentiamo di fare un pezzo di giro con loro. Si arriva dopo pochi chilometri a Guidonia e invece di prendere la SS48 ci inoltriamo nell'abitato per andare a prendere la strada delle cementerie che ci riporterà su via palombarese. Sulla salitella putroppo ancora pago dazio e non riesco a tenere le ruote ma non mollo prendo l'inseguimento come un allenamento gli arrivo a 100 metri sul rettilineo che porta a Stazzano ma niente. Riesco a rientrare dopo Stazzano sulla strada che porta a Moricone, bene. Arrivati a Moricone ci salutiamo loro continuano il giro, faranno poi la salita che porta direttamente a Montorio senza passare da Nerola. Noi prendiamo il caffè, poi ripartiamo per tornare a Roma. Giro senza pretese, anche se poi è uscito un bell'allenamento, per il fatto che il giorno precedente ci eravamo stancati ben bene.