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venerdì 19 aprile 2013

Informazione - Mensile "Abitare A" mese di aprile 2013

Il numero di aprile 2013 del mensile cartaceo Abitare A è in distribuzione. Pubblichiamo la sua versione in PDF. Sotto troverete il link con l'edizione di aprile 2013 del mensile "Abitare A" che dal 1987 informa su fatti, avvenimenti, iniziative culturali che avvengono nei municipi di Roma Est. Cliccando sul link potete visualizzare il mensile.

martedì 16 aprile 2013

Resoconto Roma, Tivoli, Saracinesco, piana delle Cornacchie, Tivoli, Roma - Domenica 14 aprile 2013

Luigi
Anche stamattina l'aria è dolce in una bella giornata di sole. Oggi siamo in parecchi e quando si è in molti i giri che il gruppo organizza sono diversi. Oggi gli itinerari sono tre: il giro del lago del turano, il giro di Rocca Canterano e l'ascesa a Saracinesco con la piana delle Cornacchie.  I più allenati scelgono i rpimi due noi l'ultimo, che con la salita a Saracinesco non è niente male. Ci mettiamo in movimento con tutto il gruppo e questi tre gruppetti faranno la strada insieme fino al bivio per Orvinio poi proseguiranno due gruppetti fino al bivio per Sambuci. La strada corre via veloce, e dopo Setteville mi accorgo di Marco che sta portanto via Massimiliano per avvantaggiarsi e fare la salita di Tivoli in tranquillità. Mi accodo e si riesce con la complicità del gruppo ad andare via. La salita si fa con un passo tranquillo e si riesce a riprendere anche Claudio G. che era partito qualche minuto prima. Arrivati in cima Marco si ferma, Claudio gira verso Marcellina, io (Mauro) e Massimiliano proseguiamo. Incontriamo Luca che sta facendo un giretto con suo cugino e ci porta fino all'incrocio di San Polo. Qualche chilometro dopo il gruppo in fila indiana ci passa ad andatura sostenuta, via dentro. Per fortuna gli strappi sono fatti in maniera regolare.
pit stop
E giunti a San Cosimato si saluta il primo gruppo (Turano). Giunti in fondo alla discesa il nostro gruppetto gira a destra per Saracinesco e saluta l'altro gruppetto (Rocca Canterano). Appena passato in ponte si gira a sinistra e la salita inizia subito a tirare. E' una salita di circa 7,5 chilometri che sale con pendenze regolari che vanno dal 7 al 9% con punte del 10%. Antonello e Antonio fanno da apripista e vanno avanti, io, Luigi, Riccardo e Tony decidiamo di salire insieme. Dopo un pò riesce a rientrare Massimiliano, che si era staccato sullo strappetto di Vicovaro, e insieme si sale fino alla fontanella.
Antonio
Ci si rifocilla e si inizia a scendere. Giunti sotto si continua verso sambuci, poi ci si inoltra nella piana delle Cornacchie e si continua fino a Gerano dove si prende a destra una strada che ci riporta sull'Empolitana, dove inizia la salita per Pisoniano. Incrociamo il gruppo che era andato a fare Rocca Canterano e ci salutiamo. Poco dopo Antonio si accorge di aver bucato..... di nuovoooooooo.... e ci fermiamo a riparare la ruota e a fare qualche foto. poi io, Massi e Riccardo partiamo prima per fare la salita del passo della Fortuna con tranquillità e fermarci a prendere il caffè in cima. Aspettiamo gli altri e dopo aver preso il caffè riprendiamo il cammino verso Roma. Giunti in pianura agganciamo un gruppetto che nessuno vuole superare e solo Antonello seguito da Massimiliano si sganciano. A. e M. vanno via che è un piacere, e noi si rimane a guardare, solo dopo qualche chilometro diamo a quelli davanti qualche cambio e, poco prima di Tivoli si riesce a rientrare. Si scende e si procede in mezzo al traffico della via Tiburtina. Si passa Villa Adriana, Bagni di Tivoli e arrivati a Setteville Antonello piazza una progressione che fa male e va via. Si tenta di rientrare ma mentre ci stiamo organizzando mi accorgo che ho la ruota posteriore sgonfia e desisto, mi aspetta Luigi gli altri vanno via, li rivedremo solo a Rebibbia per salutarci. Bel giro di circa 115 km con un dislivello di circa 1400 metri.       


Link dell'itinerario: http://connect.garmin.com/activity/298379196#.UW0JfzP-dZg.blogger

Nel 2013, a Roma succede anche questo.



Il gruppo ...ehm il gregge compatto
Il gregge su via Tiburtina
Devono aver sentito che il gruppo si riunisce il sabato e la domenica alle 8:00 su via Tiburtina, cosi questa mattina un'altro gruppo (gregge) ha fatto apparizione all'angolo tra la via Tiburtina e San Basilio e grazie al contributo di Marco, che ha colto il passaggio di questo gruppo, pubblichiamo queste foto che hanno un sapore, e un odore, di altri tempi.

Resoconto Roma, Tivoli, San Polo, Stazzano, cementerie, Guidonia, Roma - Sabato 13 aprile 2013

Finalmente la temperatura è piacevole e la giornata è serena. Dopo aver aspettato qualche minuto ci incamminiamo fuori Roma. le destinazioni oggi sono diverse un gruppo, i più allenati andranno a Ienne, noi (Antonello, Antonio, Claudio G., Luigi, Mauro, Riccardo e Romeo con l'apparizione straordinaria di Claudio) una cosa più tranquilla rimaniamo nei dintorni di Tivoli, mettendo comunque dentro il percorso una o due salite vedremo nel prosieguo del giro. Si va con il gruppo fin sotto la slita di Tivoli poi ognuno con il suo passo saliamo al paese. Ci raduniamo in cima e proseguiamo. Usciamo da Tivoli e giunti al bivio di San Polo giriamo a sinistra per fare questa salita. salendo mi viene in mente di fare anche l'altra salita che va a monte Morra fuori dall'abitato di marcellina, ma devo desistere dall'idea per via di un problema al cambio. Comunico la cosa agli, che non mi sembrano poi cosi dispiaciuti del fatto. In salita rimango con Romeo e ci facciamo una bella chiacchierata, poi incontriamo un gruppo di ciclisti che rano caduti e ci fermiamo per sapere se avevano bisogno di aiuto. Accertato che non avevamo bisogno di aiuto riprendiamo la marcia. Dopo un pò rientra Claudio che ci fa un pò compagnia fino a San Polo. Arrivati in cima riempiamo le borracce alla fontana, si decide di andare verso Stazzano e rientrare dalle cementerie. Arrivare a Marcellina è un attimo, a Palombara ci attende il caffè. Claudio fa una delle sue apparizioni e ci comunica che scenderà dal muro del pianto. Continuiamo ed arriviamo a Stazzano. Qui si prende a sinistra e una lunga discesa ci riporterà sulla via palombarese, ma purtroppo ad un incrocio vicino a Cretone una disattenzione causa la caduta di Luigi. Verifichiamo che Luigi non si sia fatto nulla e poi pensiamo alle bici. Antonio si naccorge di aver pizzicato la camera d'aria e mentre ci accingiamo a cambiarla mi accorgo che dal mio tubeless esce un pò di liquido, cosi insieme a Romeo che mi accompagna mi avvantaggio per cercare di arrivare il più vicino possibile a casa, per una eventuale riparazione. Si va molto tranquillamente e sulla SS48 ci raggiungono gli altri. Dopo poco prima di Settecamini raggiungiamo Claudio e tutti insieme rientriamo a Roma. Giornata buona, con circa una novantina di chilometri, anche se con qualche incoveniente, per nostra fortuna, finito bene.
     

lunedì 15 aprile 2013

XXXVII Granfondo Roma - San Benedetto del Tronto 2013, Km 220

Per chi fosse interessato sabato 4 maggio si terrà questa granfondo storica del centro Italia, organizzata dal Gruppo Sportivo Franchi-Valcelli. La manifestazione sportiva cicloturistica è non agonistica, senza classifica finale e ordine di arrivo, inoltre sono previsti abbondanti pacchi gara, ottimi e sostanziosi rifornimenti e premi per tutti i partecipanti.
Di seguito troverete il programma completo della manifestazione con le varie modalità di iscrizione.