Il Mondo del Ciclismo

E' online il giornale della Federazione Ciclistica Italiana del 31 gennaio 2012, contenente tutti i comunicati e le informazioni circa le prossime gare. Di seguito il link dove scaricare o leggere il giornale:

Il Mondo del Ciclismo

Resoconto uscita domenica 22 gennaio 2012

Giro del mare con variante per Lanuvio

Il report dell'uscita effettuata domenica 22 gennaio 2012, è stato pubblicato sul sito del Team Impossible. Se volete leggerlo cliccate sotto:

 Giro del mare

Equilibrare le ruote della bicicletta.

Infine un bellissimo articolo tecnico pubblicato sul sito cyclinside dove viene spiegato come equilibrare le ruote della bicicletta, sotto il link:

Equilibrare le ruote della bicicletta

Test Bike Bianchi

Girovagando nel web mi sono imbattuto in questo articolo su ciclismolazio, dove chi fosse interessato può provare tutta la gamma Bianchi sia da strada che mtb. Per maggiori informazioni collegatevi a questo link:

Test bike Bianchi

Come nastrare un manubrio per bdc.

Sembra un'operazione abbastanza semplice nastrare un manubrio, ma come tutte le cose ci sono delle regole precise da seguire.

Proponiamo questo articolo che si trova sul forum bdc, di seguito il link:

Nastrare un manubrio per bdc

Proposte itinerari sabato 21 e domenica 22 gennaio 2012

Le news per gli itinerari in bdc per questo fine settimana li trovate nel sito del Team Impossible, di seguito il link:

Team Impossible

Per eventuali variazioni o maggiori informazioni sui percorsi e sul luogo di appuntamento collegatevi al sito del Team Impossible per rimanere aggiornati.

Informazione - Mensile "Abitare A" mese di gennaio 2012

Cliccando sul link alla fine del post potete visualizzare l'edizione di gennaio 2012 del mensile "Abitare A" che dal 1987 informa su fatti, avvenimenti, iniziative culturali che avvengono nei municipi di Roma Est (V, VI e VII).

Mensile AbitareA gennaio 2012

Team Impossible - Nuovo sito

Ho il piacere di annunciare che è on line il nuovo sito del Team. Il sito ha una nuova veste grafica molto accativante, con in fondo alla pagina il motto che contradistingue la squadra: " La salita è lunga, gli avversari tanti... ma alla fine è solo con te stesso".

Team Impossible

Proposte itinerari sabato 14 e domenica 15 gennaio 2012

Le informazioni per le uscite in bdc per questo weekend li trovate nel sito del Team Impossible, di seguito il link:

Team Impossible

Per eventuali variazioni o maggiori informazioni sui percorsi e sul luogo di appuntamento collegatevi al sito del Team Impossible per rimanere aggiornati.

50 km della corsa di Miguel

Il 22 gennaio sempre a Roma si terrà questo appuntamento cicloturistico per tutti gli amanti della bicicletta, si tratta di un itinerario libero dall'agonismo e dalla competizione dove ognuno può andare al ritmo che preferisce e scoprire dei posti incantevoli vicino Roma. Il percorso partirà alle 9:20, con partenza alla francese, da Roma (Stadio Paolo Rosi) arriverà a Formello dove ci sarà un ristoro e ritornerà a Roma dove nel verde di Villa Glori è previsto un pasta party. Alla 50 Chilometri ci si iscrive con 10 euro ricevendo un ricco pacco gara. In basso il collegamento alla manifestazione per tutte le informazioni per l'iscrizione.

50 Chilometri della Corsa di Miguel

bici@romaexpo 8 - 11 marzo 2012

Mi suona strano pubblicare questi post su Roma, ma sembra che la capitale sia sempre più coinvolta nel campo della bicicletta, e infatti dall'8 all'11 marzo 2012 presso il nuovo polo fieristico di Roma si terrà la prima fiera di biciclette nella capitale "bici@romaexpo". Di seguito troverete il link alla manifestazione dove trovare tutte le informazioni.

bici@romaexpo

Granfondo di Roma

Riporto una notizia presa dal sito: http://www.cycling.it/ 

Sembra impossibile per una città come Roma, ma questo evento si sta concretizzando in questi giorni. Il giorno in cui verrà disputata la prima edizione dovrebbe essere il 14 ottobre 2012, i percorsi dovrebbero essere due, uno di 142 chilometri e un'altro, più corto, di 92 chilometri. La granfondo come tracciato si snoderà per una parte nel centro cittadino e poi punterà verso le zone collinari dei Castelli per ritornare, infine, in città.

Che dire rimaniamo in attesa di ulteriori sviluppi.

Pagina Fotografie 2012

Sul blog è stata aggiunta una nuova pagina "Fotografie 2012" dove potrete trovare le nuove foto scattate durante l'anno in corso. E' rimasta la pagina "Fotografie 2011" dove invece trovate le foto fatte nello scorso anno.

Resoconti uscite effettuate venerdi 6, sabato 7 e domenica 8 gennaio 2012

Una parte del gruppo nella pausa caffè a Morlupo

I report delle uscite effettuate nei giorni  venerdi 6, sabato 7 e domenica 8 gennaio 2012, sono stati pubblicati sul sito del Team Impossible. Se volete leggerli cliccate sotto:

Team Impossible

Proposte itinerari venerdi 6, sabato 7 e domenica 8 gennaio 2012

I dettagli per le uscite in bdc per questo lungo fine settimana li trovate nel sito del Team Impossible, di seguito il link:


Team Impossible


Per eventuali variazioni sui percorsi e sul luogo di appuntamento collegatevi al sito del Team Impossible per rimanere aggiornati.

Diario vacanze Tenerife - Day 6 - Sabato 31.12.2011

Mattinata di riposo e nel pomeriggio partenza per Madrid dove trascorrerò la fine e l’inizio del nuovo anno.

Feliz Año Nuevo.

Diario vacanze Tenerife - Day 5 - Venerdì 30.12.2011 - Teide Classic

Teide Classic

Mi alzo di buon mattino, faccio colazione, e alle 8:30 sono già in bici. Il passo è molto tranquillo dato che ci sono da fare circa 50 chilometri di salita. Solita salita fuori dall’albergo ma fatta molto tranquillamente e in cima mi immetto sulla TF82 che percorrerò fino a Chio dove c’è il bivio a dx per il Teide. La strada sale sempre a parte due discesette e un pezzo in pianura dopo circa 20 chilometri nel paese di Chio. Si gira a dx e si prende la strada per il vulcano. La strada e larga e il traffico quasi nullo le pendenze che incontrerò vanno dal 4-5% dove ci si può riposare a tratti dal 6-7-8%, comunque la pendenza rimane quasi sempre costante sul 6-7%. A parte le pendenze la strada è larga con dei drittoni da far paura, c’è  n’è uno di almeno 3 chilometri, e qualche tratto sconnesso. All’inizio la vegetazione e assente poi verso gli 800 metri si viaggia in mezzo agli abeti. Si arriva intorno ai 1300 metri e oltre agli abeti iniziano a farmi compagnia vecchie colate laviche. Intorno ai 1500 metri il paesaggio si apre e la vegetazione si fa più rada per lasciare il posto alle colate laviche. Per fortuna che oggi c’è il sole e la temperatura non scende troppo ci sono 15° ma c’è vento freddo e sta iniziando ad alzarsi anche la nebbia. Giungo in cima nella località chiamata Boca-Tauce che è un grosso pianoro lavico, faccio qualche foto, indosso lo smanicato antivento e inizio il ritorno, ma….. sorpresa si sono ancora circa 4 chilometri di salita che vanno dall’8 al 9% prima di svalicare a circa 2200. In cima mi fermo e indosso anche i manicotti e la mantellina antivento/antipioggia e mi butto in una bellissima discesa tecnica in mezzo agli abeti con un fondo stradale molto buono nella prima parte. Mentre scendo vedo salire altri ciclisti che saluto e incoraggio. Dopo circa 30 minuti di discesa sono a Vilaflor. Il manto stradale in tanto si è fatto più rugoso e anche per la stanchezza la discesa diventa un martirio per le braccia. Dopo circa un’altra ora sono in albergo felice per aver compiuto questa impresa, mai nella mia vita avevo fatto più di tre ore e 30 minuti di salita continua e mai pensavo di poterle fare a 50 anni. Contento come non mai guardo il computerino che mi mostra che i chilometri percorsi sono circa 98, il tempo e di 5 ore e 20 minuti e il dislivello fatto di 2550 metri, niente male.  

Inizia la vegetazione

Solo con la mia ombra

Abeti e colate laviche

Gli abeti iniziano a diradarsi

Sempre più campi di lava

Il panorama inizia ad aprirsi

Il vulcano, ma la vetta è ancora lontana

Le narici e la sommità del vulcano

La strada in cima

Un pò stremato (ma felice) in cima

La strada in mezzo a colate laviche (1)

La strada in mezzo a colate laviche (2)

Diario vacanze Tenerife - Day 4 - Giovedì 29.12.2011

Stamattina mi alzo verso le 8:00 e vedo che c’è già qualche nuvola sul vulcano e le gambe hanno ancora qualche doloretto quindi mi rituffo nel letto per una giornata di riposo, è anche vacanza e quindi godiamocela. Ma il giro sul Teide si deve fare e lo rimando al giorno seguente.

Diario vacanze Tenerife - Day 3 - Mercoledì 28.12.2011 - La Caleta, Vilaflor, La Caleta

Il giro che intendo fare oggi è un giro di tutto riposo vorrei arrivare fino a El Medano, anche perché non voglio stancarmi troppo per fare il giro del Teide. Esco dall’albergo e mi inoltro nella cittadina e qui a causa un po’ del traffico e della scarsa conoscenza del luogo dopo un po’ mi perdo. Vado comunque avanti e mi ritrovo dopo aver girovagato un po’ ai piedi di una strada in salita che risulta essere la TF28 che mi ricordo di aver visto sulla cartina, quindi inizio a salire. Il primo tratto è molto trafficato e la strada è larga si sale con pendenze dal 7 all’8%, ma porca la miseria oggi che dovevo fare poca salita me le vado a cercare. Giunti al paese La Camela si gira a sx sulla TF51 e qui la strada riprende a salire costante al 7% con punte dell’8 e qualche tratto dove rifiatare al 4-5%. A metà salita sento una presenza dietro di me che non faccio in tempo a vedere in volto, e con la catena sul 53 va che è una meraviglia (il tratto di strada era al 7%) ha il completo e la bicicletta della Lampre, faccio in tempo a salutarlo e lui mi risponde in italiano, chissà chi era? Proseguo sulla strada che si inerpica sempre di più si toccano punte del 10-11% arrivo dopo l’abitato di Escalona percorrò ancora qualche chilometro poi le gambe mi iniziano a far male e quindi decido di lasciar perdere di arrivare a Vilaflor, e dopo 18 chilometri di salita con le gambe che fanno male per lo sforzo fatto torno indietro. Scendo dalla stessa strada e dopo 50 minuti mi ritrovo in albergo con appena 55 chilometri fatti, ma con 18 fatti di salita, e con le gambe doloranti. E domani che faccio ci vado sul Teide?

Diario vacanze Tenerife - Day 2 - Martedì 27.12.2011 - Vuelta de Santiago del Teide

Vuelta de Santiago del Teide

Sveglia alle 8,00, colazione e dopo aver rivisto sulla cartina il giro da fare, in sella. La bici mi sembra molto reattiva, ha il movimento centrale BB30, ma è un po’ pesante, e inoltre noto quasi subito che ho impostato l’altezza leggermente più bassa, ma non mi va di fermarmi a sistemarla. Uscito dall’albergo ho subito una salita di circa 3,5 chilometri che ha delle pendenze che oscillano dal 4 all’8% con punte all’11, ma dove sono finito. Giunto in cima mi dirigo verso la strada TF47 che mi porterà ai piedi della salita per Santiago del Teide. La strada si snoda lungo la costa e attraversa numerosissime piantagioni di banane. Si attraversano le località di Playa de San Juan e Puerto Santiago dove inizia la salita, comunque fin qui non ho trovato un metro di pianura, o salita o discesa. La salita è lunga circa 17 chilometri, e io non sono molto allenato per le salite con questa lunghezza, ma metto il 27 dietro e vado. La strada sale costante all’8 e al 9% con punte del 10, e tra me penso che queste salite non hanno nulla da invidiare a quelle italiane. Si arriva al paese di Tamaimo e si gira a sx per la TF82 che ci condurrà all’inizio del paese di Santiago del Teide dove gireremo a dx sulla TF5 e dopo essere saliti ancora un po’ inizierà la discesa che ci porterà a Chio poi a Guia de Isora e infine ci riporterà a La Caleta dove siamo alloggiati. Che dire un giro non lunghissimo di soli 65 chilometri ma con un dislivello di 1550 m., e visto il territorio dell’isola, senza neanche un metro di pianura, penso proprio che mi manterrò su questo chilometraggio.

In cima a Santiago del Teide

Diario vacanze Tenerife - Day 1 - Lunedì 26.12.2011

Oggi giorno di riposo, ritiro bici montaggio dei pedali e controllo delle misure. Mi hanno dato in affitto una Focus in carbonio modello Cayo equipaggiata con il gruppo Shimano Ultegra e ruote DT Swiss R1850, molto bene. Per il resto del giorno tutto riposo. A dimenticavo ho trovato una temperatura di 27 gradi.

La mia compagna di avventura una Focus Cayo