Anche oggi rimaniamo sul classico quindi affronteremo la salita di Monteflavio, ma non dalla classica via di Moricone ma da Nerola attraversando Montorio con salita fino al paese. Stamane siamo in cinque, gli altri sono impegnati nella granfondo delle cerase, io (Mauro), Claudio, Luigi P., Riccardo e Romeo e qualche altro amico che ci accompagnerà per qualche chilometro. Si parte tranquillamente verso Guidonia e la velocità si mantiene max sui 35 kmh, si va che è una bellezza. Si arriva ai piedi di Marcelina e in salita rimaniamo insieme chiacchierando. Si prosegue verso Moricone e attraversando Palombara ci accorgiamo che oggi c'è la sagra delle cerase con annessa fiera, c'è un sacco di gente. Passiamo Moricone per arrivare ad Acquaviva di Nerola dove al bivio prendiamo per Nerola. Qui ci perdiamo Riccardo che si era avvantaggiato per entrare in un bar, lo rivedremo a Monteflavio. Si arriva insieme ai piedi della salita di Nerola e si affronta insieme il pezzo più duro prima di entrare al paese. Poi si prende a dx per Montorio e qui la salita diventa più dolce e ci permette di fare un buon passo. Arrivati a Montorio Romeo rimane leggermente staccato, io e Luigi ci fermiamo alla fontanella e Claudio continua verso la fine della salita. Passa Romeo e io e Luigi ci accodiamo a lui ed insieme saliamo fino alla piazza di Monteflavio dove c'è il bar che ci attende per la solita pausa caffè. Dopo qualche minuto del nostro arrivo ci raggiunge Riccardo.
Iniziamo il ritorno e ci tuffiamo in discesa fino a Moricone, dove svolteremo a sx sulla strada che ci riporterà a Marcellina per poi scendere a Guidonia. Ci mettiamo in fila e con cambi regolari giungiamo a Guidonia e ci accorgiamo che Claudio non ci aveva seguito e, dato che l'ora era presto e che sulla ss48 avevano finito in settimana di montare un aereo delle Frecce Tricolori ad una rotonda, quindi ci fermiamo a farci qualche foto. Claudio passa rimontiamo in bici e lo raggiungiamo si rientra insieme a Roma contenti di aver portato a termine questo giro di circa 113 km con un dislivello di quasi 1500 metri. Alla prossima Mauro.
Anche oggi rimaniamo sul classico quindi affronteremo la salita di Monteflavio, ma non dalla classica via di Moricone ma da Nerola attraversando Montorio con salita fino al paese. Stamane siamo in cinque, gli altri sono impegnati nella granfondo delle cerase, io (Mauro), Claudio, Luigi P., Riccardo e Romeo e qualche altro amico che ci accompagnerà per qualche chilometro. Si parte tranquillamente verso Guidonia e la velocità si mantiene max sui 35 kmh, si va che è una bellezza. Si arriva ai piedi di Marcelina e in salita rimaniamo insieme chiacchierando. Si prosegue verso Moricone e attraversando Palombara ci accorgiamo che oggi c'è la sagra delle cerase con annessa fiera, c'è un sacco di gente. Passiamo Moricone per arrivare ad Acquaviva di Nerola dove al bivio prendiamo per Nerola. Qui ci perdiamo Riccardo che si era avvantaggiato per entrare in un bar, lo rivedremo a Monteflavio. Si arriva insieme ai piedi della salita di Nerola e si affronta insieme il pezzo più duro prima di entrare al paese. Poi si prende a dx per Montorio e qui la salita diventa più dolce e ci permette di fare un buon passo. Arrivati a Montorio Romeo rimane leggermente staccato, io e Luigi ci fermiamo alla fontanella e Claudio continua verso la fine della salita. Passa Romeo e io e Luigi ci accodiamo a lui ed insieme saliamo fino alla piazza di Monteflavio dove c'è il bar che ci attende per la solita pausa caffè. Dopo qualche minuto del nostro arrivo ci raggiunge Riccardo. 
Iniziamo il ritorno e ci tuffiamo in discesa fino a Moricone, dove svolteremo a sx sulla strada che ci riporterà a Marcellina per poi scendere a Guidonia. Ci mettiamo in fila e con cambi regolari giungiamo a Guidonia e ci accorgiamo che Claudio non ci aveva seguito e, dato che l'ora era presto e che sulla ss48 avevano finito in settimana di montare un aereo delle Frecce Tricolori ad una rotonda, quindi ci fermiamo a farci qualche foto. Claudio passa rimontiamo in bici e lo raggiungiamo si rientra insieme a Roma contenti di aver portato a termine questo giro di circa 113 km con un dislivello di quasi 1500 metri. Alla prossima Mauro. 
Salve,
RispondiEliminaavendo recuperato la bici da corsa dopo 20 anni di cantina, ho ripreso lentamente le uscite (in agilità).
L'ultima domenica scorsa (RM, Bracciano, Trevignano, Calcata, Faleria, innesto Flaminia sotto Civita Castellana, RM).
Che programma (distanze, dislivelli e velocità)avete per domenica 17 ?
Se non è troppo impegnativo proverei ad aggregarmi.
Ciao
Angelo
Sopra
Ciao Angelo, di solito la domenica si fanno un pò più di chilometri dai 110 ai 130 chilometri se non di più, dipende molto da come ci si mette d'accordo, comunque se il giro risulta essere troppo lungo per qualcuno ci si mette d'accordo consigliandogli delle scorciatoie o venendoci incontro in modo da rientrare insieme. Il dislivello di solito è una salita di circa 7 - 8 chilometri come può essere Monteflavio e San Polo. La velocità in questo periodo inizia ad essere abbastanza impegnativa soprattutto in pianura. Comunque nel luogo dell'appuntamento ci sono diversi gruppi con ognuno la sua andatura. Io questa domenica se ci sono vado solo a fare una sgambatina di pochi chilometri, max 60 km per impegni familiari, se vuoi unirti a me, facciamo un pezzo con il gruppo, mi fa piacere. A presto Mauro.
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