Informazione - Mensile "Abitare A" mese di luglio 2013

Il numero di luglio 2013 del mensile cartaceo Abitare A è in distribuzione. Pubblichiamo la sua versione in PDF. Sotto troverete il link con l'edizione di luglio 2013 del mensile "Abitare A" che dal 1987 informa su fatti, avvenimenti, iniziative culturali che avvengono nei municipi di Roma Est. Cliccando sul link potete visualizzare il mensile.

Abitare A luglio 2013 

Resoconto Roma, San Polo, Tivoli, S. Gregorio, Poli, Villa Adriana, Roma - Domenica 7 luglio 2013

Ugo, gli altri chiacchierano al tavolo

Stamattina ci sono molti amici all'appuntamento, ma a causa di un dolore alla gamba sinistra dovrò fare un giretto tranquillo e lascio libero Antonello di misurarsi con i big del gruppo. Tra i tanti amici oggi c'è anche Claudio che riprende a pedalare dopo uno stop di 2 settimane, sento che giro fanno e mi aggrego a loro. Il gruppetto è formato da me (Mauro), Claudio, Daniele, Lorenzo, Renzo, Stefano e Ugo. il giro che hanno deciso di fare è quello di salire a San Polo e andare poi a San Gregorio, Poli, vediamo come va la gamba poi si decide se farlo tutto. Oggi l'andatura è molto tranquilla e devo dire che non mi dispiace per niente. Passiamo per l'addormentata Guidonia e saliamo con calma verso Marcellina. Stesso copione sulla salita di San Polo che si sale tutti insieme. In cima ci riforniamo d'acqua e si continua, in discesa, verso Tivoli. Attraversato il cento, si arriva sulla piazza e sulla sinistra si prende la strada che ci condurrà a San Gregorio.

Daniele, Claudio, Stefano, Ugo, Renzo e Lorenzo

Qui a causa di un bel gruppo che ci sorpassa l'andatura aumenta, qualcuno gli prende la ruota e va via, li rivredremo a San Gregorio. Noi si sale con calma. A San Gregorio anche noi cerchiamo di rimanere con il gruppo ed tutti insieme arriviamo a Poli. Il gruppo continua, noi ci fermiamo per il caffè e qualche foto. Dopo una decina di minuti, riprendiamo il giro, che ora e tutto in discesa e pianura. In gruppo si va che è una meraviglia e con tirate regolari in un baleno arriviamo ai colli Cesarani. Qui Claudio si stacca, la fatica dopo lo stop inizia a farsi sentire, e lo aspetto, davanti vanno via ma dopo un pò si accorgono che non ci siamo e rallentano in modo da farci rientrare. Tutti insieme percorriamo la Tiburtina verso Roma facendo attenzione al traffico veicolare che è aumentato, soprattutto a Bagni di Tivoli. Ugo fora il copertoncino, ci fermiamo a sostituirlo ed insieme si riprende il rientro a Roma. Bel giro, la gamba non mi ha dato molto fastidio, a parte l'inizio, compagnia molto gradevole, penso che qualche altro giro con loro sia d' obbligo. Alla prossima Mauro.

Resoconto Roma, Villa Adriana, Poli, S. Gregorio, Tivoli, Marcellina, SS48, Roma - Sabato 6 luglio 2013

Andrea, Romeo e Antonello

Oggi siamo in quattro, io (Mauro), Andrea, Antonello e Romeo, gli altri vanno a fare un giro molto lungo verso Fiuggi, noi optiamo per un giretto più tranquillo quello di Poli, San Gregorio. Si procede con un bel passo sulla via Tiburtina fino a giungere a Villa Adriana, qui si prosegue verso i colli Cesarani, per poi prendere la strada che ci porterà a Poli. La strada è molto bella, leggermente stretta ma poco trafficata e tutta il leggera salita. Appena imboccata la strada mi accorgo di aver forato il tubolare. Dopo una breve ispezione riesco a ripararlo con la bomboletta gonfia e ripara. Si prosegue, Antonello e Andrea fanno un bel passo e vanno via, io e Romeo saliamo un pò più tranquilli. Sull'ultimo strappo di Poli, troviamo i nostri compagni che ci stavano aspettando e insieme si prosegue a sinistra verso San Gregorio. Antonello fa una bella andatura, ma regolare, e sull'ultimo strappo prima del paese

Mauro, Romeo e Antonello

l'aumenta, riesco a rimanere con lui e Andrea. Ci prendiamo il caffè, facciamo qualche fotografia, poi si riprende e scendendo verso Tivoli si decide di allungare verso Marcellina. Giunti a Tivoli per un problema tecnico mi devo fermare e insieme a me si ferma Andrea. Antonello non vedendoci ci viene incontro. Ripresa la marcia raggiungiamo Romeo prima della salitella di Marcellina. Insieme saliamo. Scendiamo verso Guidonia e dopo aver percorso la SS48 giungiamo a Roma, dove mi accorgo di aver forato anche l'altro tubolare, ma per fortuna sono a casa. A presto Mauro.

Resoconto Roma, Tivoli, San Polo, Marcellina, Moricone, Marcellina, Roma - Domenica 30 giugno 2013

Andrea, Luca e un amico

Stamattina il gruppo è numeroso, e come al solito quando si è in tanti il gruppo, lungo la strada, si dividerà in vari gruppetti, dai più allenati ai meno. Con noi oggi si aggrega Luca L., fresco vincitore della combinata della 2 Giorni in Sabina. La sua presenza nel gruppetto si nota subito, infatti la velocità, uscendo da Roma su via Tiburtina, non accenna a diminuire e si mantiene costante sui 40 chilometri orari, ed io già sto usando rapporti che di solito uso quando si tira in testa al gruppo, che fatica. Fortunatamente qualcuno si stacca, e che fai non lo aspetti? Gli altri continuano io calo il ritmo per aspettare Romeo. Da dietro mi raggiunge Fabrizio e dopo i saluti, iniziamo la salita verso Tivoli. A metà salita ci aspetta Antonello fermato da un guasto tecnico, insieme saliamo fino alla piazza di Tivoli dove risolviamo il guasto e aspettiamo Romeo. Riprendiamo il giro e usciamo da Tivoli, arrivati al bivio di San Polo si devia sulla sinistra per iniziare la salita. Luca si ferma un attimo e noi proseguiamo.

Romeo, non si è accorto dello sfondo

Dopo un po’ che saliamo arriva da dietro Luca che sembra un moto, un misto di agilità e di potenza che mette paura, il termine che penso è “impressionante”, all’ultima uscita che avevamo fatto insieme andava forte ma adesso. Si arriva in cima, ci riforniamo d’acqua e scendiamo verso Marcellina. Qui ci saluta Fabrizio che rientra a Roma, noi ci dirigiamo verso Moricone. L’andatura non cala anzi, e con non pochi

Mauro

problemi a tenere le ruote attraversiamo Palombara e Stazzano per arrivare a Moricone. Per strada, intanto, nella mia mente si era fatto largo il pensiero di tornare a Roma. Ci fermiamo per il caffè, facciamo qualche fotografia, poi io e Antonello decidiamo di tornare, Andrea, Luca e Romeo continuano il giro verso Canneto per rientrare dalla via Salaria. Bel giro condotto ad una bella velocità grazie a Luca, con il quale è sempre un piacere uscire (mah???) …. che oltre ad essere un compagno di avventure e anche un amico. Alla prossima Mauro.

Resoconto Roma, Marcellina, San Polo, Tivoli, Marcellina, SS48, Roma - Sabato 29 giugno 2013

Oggi abbiamo riportato l'orario dell'appuntamento alle 7:30, ma essendo un sabato festivo a Roma (AUGURI A PIETRO E A PAOLO), non eravamo in molti, ma c'è il rientro in gruppo di Luigi dopo tre settimane di latitanza. Si esce da Roma e dopo Setteville a causa di una foratura il gruppetto di ferma, io e Luigi decidiamo di continuare, tanto alla prima salita ci avrebbero staccati, e si decide di fare San Polo. Dopo Guidonia però decidiamo di salire dalla buca per allungare un pochino. La strada è un pò sporca a causa delle ultime pioggie ma è molto tranquilla e si riesce a chiacchierare affiancati. Si sale fin sopra, si riprende la strada che porta a Marcellina e qui, dentro l'abitato,  si devia per San Polo. L'andatura sulla salita la fa Luigi e devo dire che per uno che la bdc non la tocca da due settimane e una bella andatura. Arriviamo insieme e mi complimento con lui per l'ascesa, e con me nella mia mente. Prendiamo il caffè, l'acqua e scendiamo verso Tivoli. Presa la strada delle cascatelle decidiamo di percorrerla fino a Marcellina per poi rientrare a Roma. Un bel passo fino a Marcellina cosi anche fin sulla SS48. Rientriamo a Roma con circa un centinaio di chilometri molto ben fatti. Alla prossima.

Resoconto Roma, Palestrina, Capranica, Pisoniano, Tivoli, Roma. - Domenica 23 giugno 2013

Anche stamane, incuranti del fatto che non fa caldo ma abbastanza fresco, usciamo alle 7:00. Siamo io (Mauro), Antonello e Riccardo, mancano all'appello Luigi e Romeo che sono in vacanza. Decidiamo di andare verso Palestrina e li poi decidere il da farsi. Antonello si mette davanti e ci porta a spasso sulla via Tiburtina fino a Villa Adriana. Passiamo per i colli Cesarani e prendiamo la via Pedemontana che ci porta all'incrocio con la strada che sale a Palestrina. Il pezzo di strada che arriva a Palestrina la facciamo molto tranquillamente e arrivati al paese prendiamo l'acqua. Riccardo decide di rientrare, sta uscendo poco ultimamente, io e Antonello decidiamo di salire a Capranica, poi vediamo.

La salita e bellissima poco trafficata e molto panoramica e in più l'andatura e molto tranquilla, chiacchiero con Antonello, tanto per far capire. Finita la salita il pezzo di strada che arriva a Capranica e meraviglioso tra gli alberi. Giunti al paese ci riforniamo d'acqua e prendiamo il caffè. Si continua il giro, si rientra da Tivoli. Scendiamo verso Pisoniano e la temperatura in discesa è piacevolmente frizzantina. Cosi fino al passo della Fortuna, poi, ma era prevedibile, si riscalda, Antonello decide di innestare il turbo e con un'andatura alta, da vero passista, mi trascina fino a Tivoli, mai scesi sotto i quaranta orari. Scendiamo sulla Tiburtina e mentre passiamo i vari abitati qualcuno tenta di accodarsi invano. Giungiamo a Roma con un Antonello strepitoso e io che mi meraviglio che, non gli ho dato un cambio, sono ancora con lui, mi sembra di aver tirato tutto il giorno. Bella uscita di circa 110 km, speriamo che tutta questa fatica venga ripagata da qualche uscita futura con una gamba migliore.

Resoconto Roma, Marcellina, Monte Morra, San Polo, Tivoli, SS 48, Roma. - Sabato 22 giugno 2013

Mauro

Antonello

Stamattina io e Antonello abbiamo appuntamento alle 7:00, devo rientrare presto. Decidiamo di non fare tanti chilometri ma di fare, comunque, due belle salite una più dura l'altra meno dura, e la scelta non può che ricadere sulle due delle salite in zona, Monte Morra versante Marcellina e San Polo anch'essa da Marcellina. Si esce da Roma in compagnia di altri ciclisti mattinieri. Lasciata la Tiburtina si attraversa l'abitato di Guidonia ancora deserto. Iniziamo la salitella di Marcellina molto tranquillamente e molto tranquillamente la finiamo. All'imbocco del paese di Marcellina ci passa un ciclista su una mtb che andava su con un bel passo, dopo un cenno d'intesa si decide che io salgo tranquillamente, mentre Antonello sale con lui. Usciamo da Marcellina e si gira a sinistra e la salita inizia subito a farsi severa, tratti di strada con pendenze che vanno dal 7 al 9%. Poi la salita torna a farti un pò respirare per poi riprendere, verso la fine, all'altezza di un tornante, con una pendenza assassina del 12%. Ma è un pezzetto di strada poi si prosegue al 7, 8% fino alla fine dove finisce la strada. Nel frattempo Antonello, arrivato in cima, mi è venuto incontro, lui risale e finiamo la salita insieme. Facciamo qualche foto e torniamo all'imbocco della salita per San Polo. La salita di San Polo viene cadenzata da Antonello con un bel passo regolare facendo si che io non mi staccassi, ottimo. Sopra ci attende un meritato caffè. Dopo la pausa scendiamo per la strada che ci porta a Tivoli. Da qui prencendo verso Quintigliolo scendiamo alla Botte dove prendiamo l'acqua e ci immettiamo sulla SS 48 che ci riporterà a Roma. Bel giretto di non molti chilometri, una novantina circa, ma con due belle salite fatte.