Appuntamento alle 8:00, molta gente fa un giretto pre-gara, quindi noi, io, Antonello, Pippo e Riccardo decidiamo per un giro non particolarmente impegnativo, ma comunque bello "Poli, San Gregorio". Percorriamo la via Tiburtina fino a Villa Adriana, qui all'incrocio prendiamo per i colli Cesarari e poi per la strada che sale direttamente per Poli. La strada non è molto trafficata ed è tutta il leggera salita, abbastanza impegnativa soprtattutto quando davanti c'è Antonello e Riccardo. Mi aspettano e saliamo insieme fin quasi al paese qui la salita mi respinge quindi salgo del mio passo. Ci ricongiungiamo e proseguiamo verso San Gregorio. In questo tratto di strada l'andatura si alza, ma non eccessivamente. Arrivati al paese ci fermiamo per il caffè e per fare quattro chiacchiere con il gestore del bar. Riprendiamo e dopo un pò di pianura, in discesa raggiungiamo Tivoli, proseguiamo sulla strada delle cascate che ci porta sulla salitella che porta a Marcellina. Da qui in poi in discesa e pianura giungiamo prima a Guidonia e poi, dopo aver percorso la ss48, alle porte di Roma. Giunti a Roma dopo aver percorso un centinaio di chilometri ad una bella velocità media, siamo pronti per l'uscita che ci aspetta domani.
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